About: Meditative archery - Gerode Monastery, Meditatives Bogenschießen - Kloster Gerode, Tir à l'arc méditatif - Monastère de Gerode

Die Veranstaltung „Intensiv-Seminar Meditation & Achtsamkeit“ bietet eine fundierte Einführung in verschiedene Meditations- und Achtsamkeitstechniken. Die Teilnehmende erlernen praktische Methoden zur Entspannung, Stressbewältigung und zur Förderung von innerer Ruhe und Klarheit. Das Seminar findet an einem Wochenende statt und richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Menschen mit Vorerfahrung. Neben theoretischem Wissen liegt der Fokus auf der praktischen Anwendung in einer ruhigen und unterstützenden Atmosphäre. Geleitet wird das Seminar von erfahrenen Dozenten des Zentrums.

L'événement "Séminaire intensif de méditation et de pleine conscience" propose une introduction approfondie à différentes techniques de méditation et de pleine conscience. Les participants apprennent des méthodes pratiques de relaxation, de gestion du stress et de promotion du calme et de la clarté intérieurs. Le séminaire se déroule sur un week-end et s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes ayant une expérience préalable. Outre les connaissances théoriques, l'accent est mis sur l'application pratique dans une atmosphère calme et de soutien. Le séminaire est dirigé par des enseignants expérimentés du centre.

The "Intensive Meditation & Mindfulness Seminar" offers a sound introduction to various meditation and mindfulness techniques. Participants learn practical methods for relaxation, stress management and promoting inner peace and clarity. The seminar takes place over a weekend and is aimed at both beginners and people with previous experience. In addition to theoretical knowledge, the focus is on practical application in a calm and supportive atmosphere. The seminar is led by experienced instructors from the center.