🍁HERBST TAGES RETREAT NUR FÜR DICH 90 MIN ZEIT
Lerne Langfristig, neue Energie zu tanken und positiv zu denken
nach vorne zu schauen und hinter dir lassen, was Du nicht brauchst
FInde Kraft und Vitalität
Lerne Glückseligkeit & Achtsamkeit
Lerne Absolute Entspannung
Lernen wir uns KENNEN?
PERSONAL COACHING: MINI RETREAT
Deutsch oder Englisch buchbarum
aufzutanken, nicht im Urlaub, aber im jetzt , bei Dir , bei mir, am Arbeitsplatz oder Yoga Studio
Dich aufgehoben zu fühlen in wichtigen, herausfordernden Lebensphasen ( listening partner)
Techniken zu erhalten mit denen langfristig mehr Freude und Vitalität verspürt werden kann
Dich zu befreien ) jivamutki yoga
Wie
Einzel Coaching
Coaching somatische Atemarbeit
Visualisierung, mentale Strategien
anregende Bewegungen zur Konzentration durch Yin Yoga
Yoga Nidra, Tiefenentspannung um, vertrauen zu schaffen; loszulassen was nicht mehr benötigt wird
Bliss Glückseligkeit Surprise
90min für Dich, oder doch lieber teilen?
Fürs Team, für Freunde und Familie
und als Gutschein 🖤.
Preise und Buchung auf Anfrage.
Mini Retreat für Dich:: 150 Euro
Mini Retreat für 2 ab 110 Euro pro Person
Business:( Firmen) auf Anfrage
Individuelle Gruppen: bis 5 Personen, 90 Euro pro Person
Yoga & Coaching in London , Weimar und international
www.westnineyoga.com
ME TIME IM HERBST 🇩🇪🇬🇧
Learn how to look forward and let go of what no longer serves you
Learn how to embrace change and enjoy the process
Learn to be mindful towards yourself ( thoughts and words) and towards others
learn how to relax and Be blissful
Breathe, Practice, transform
ONLINE & IN PERSON
PERSONAL COACHING: MINI RETREAT
90 Min
Mini Retreat
includes
to recharge your batteries, not on holiday, but in the present moment, at work, at home or in my studio in Weimar
to feel supported in important, challenging phases of life (listening partner)
to receive tools with which you can feel more joy and vitality in the long term
to free yourself ) jivamutki yoga , yin yoga
Methods
Individual coaching
Coherence breathing, somatic breathing
Developing mental strategies to allow
shifts in the nervous system
Gentle yin yoga to initiate concentration
Yoga Nidra, the highest form of rest and relaxation
Followed by a BILSS & surprise
90min for you, or would you rather share?
For the team, for friends and family
and as a gift voucher 🖤.
Bookings & Pricing
Mini Retreat for you :: 150 Euro
Mini Retreat for 2: from 110 Euro per Person
Business package on request
Private groups up to 5: 90 Euro per Person
Yoga & Coaching in London , Weimar & beyond
www.westnineyoga.com
<strong>🍁HERBST TAGES RETREAT NUR FÜR DICH 90 MIN ZEIT </strong><strong></strong><br><ul><li><strong>Lerne Langfristig, neue Energie zu tanken und positiv zu denken</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>nach vorne zu schauen und hinter dir lassen, was Du nicht brauchst</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>FInde Kraft und Vitalität</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Lerne Glückseligkeit & Achtsamkeit</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Lerne Absolute Entspannung</strong></li></ul><p></p><p></p><ul><li><strong>Lernen wir uns KENNEN?</strong></li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><strong>PERSONAL COACHING: MINI RETREAT</strong></p><p></p><p></p><ul><li><strong>Deutsch oder Englisch buchbar</strong></li></ul><p>um</p><p></p><p>aufzutanken, nicht im Urlaub, aber im jetzt , bei Dir , bei mir, am Arbeitsplatz oder Yoga Studio</p><p>Dich aufgehoben zu fühlen in wichtigen, herausfordernden Lebensphasen ( listening partner)</p><p>Techniken zu erhalten mit denen langfristig mehr Freude und Vitalität verspürt werden kann</p><p>Dich zu befreien ) jivamutki yoga</p><p></p><p><strong>Wie</strong></p><p>Einzel Coaching</p><p>Coaching somatische Atemarbeit</p><p>Visualisierung, mentale Strategien</p><p>anregende Bewegungen zur Konzentration durch Yin Yoga</p><p>Yoga Nidra, Tiefenentspannung um, vertrauen zu schaffen; loszulassen was nicht mehr benötigt wird</p><p><strong>Bliss Glückseligkeit Surprise</strong></p><p></p><p>90min für Dich, oder doch lieber teilen?</p><p>Fürs Team, für Freunde und Familie</p><p>und als Gutschein 🖤.</p><p></p><p><strong>Preise und Buchung auf Anfrage.</strong></p><p>Mini Retreat für<strong> Dich</strong>:: 150 Euro</p><p>Mini Retreat für<strong> 2</strong> ab 110 Euro pro Person</p><p>Business:( Firmen) auf Anfrage</p><p>Individuelle Gruppen: <strong>bis 5</strong> Personen, 90 Euro pro Person</p><p></p><p>Yoga & Coaching in London , Weimar und international</p><p><strong>www.westnineyoga.com</strong></p><strong><br><br><br>ME TIME IM HERBST 🇩🇪🇬🇧</strong><br><ul><li><strong></strong><strong>Learn how to look forward and let go of what no longer serves you</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Learn how to embrace change and enjoy the process</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Learn to be</strong><strong> </strong><strong>mindful towards yourself ( thoughts and words) and towards others</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>learn how to relax and Be blissful</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Breathe, Practice, transform</strong></li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><strong>ONLINE & IN PERSON</strong></p><p></p><p></p><p><strong>PERSONAL COACHING: MINI RETREAT<br><br></strong><br></p><p><strong>90 Min</strong></p><p><strong>Mini Retreat</strong></p><p><strong>includes</strong></p><p></p><p>to recharge your batteries, not on holiday, but in the present moment, at work, at home or in my studio in Weimar</p><p>to feel supported in important, challenging phases of life (listening partner)</p><p>to receive tools with which you can feel more joy and vitality in the long term</p><p>to free yourself ) jivamutki yoga , yin yoga</p><p></p><p><strong><br><br>Methods
</strong></p><p>Individual coaching</p><p>Coherence breathing, somatic breathing</p><p>Developing mental strategies to allow</p><p>shifts in the nervous system</p><p>Gentle yin yoga to initiate concentration</p><p>Yoga Nidra, the highest form of rest and relaxation</p><p>Followed by a BILSS & surprise</p><p></p><p>90min for you, or would you rather share?</p><p>For the team, for friends and family</p><p>and as a gift voucher 🖤.</p><p></p><p><strong><br><br>Bookings & Pricing</strong></p><p>Mini Retreat for you :: 150 Euro</p><p>Mini Retreat for 2: from 110 Euro per Person</p><p>Business package on request</p><p>Private groups up to 5: 90 Euro per Person</p><p></p><p>Yoga & Coaching in London , Weimar & beyond</p><p><strong>www.westnineyoga.com</strong></p><strong></strong>
🍁HERBST TAGES RETREAT NUR FÜR DICH 90 MIN ZEIT
Lerne Langfristig, neue Energie zu tanken und positiv zu denken
nach vorne zu schauen und hinter dir lassen, was Du nicht brauchst
FInde Kraft und Vitalität
Lerne Glückseligkeit & Achtsamkeit
Lerne Absolute Entspannung
Lernen wir uns KENNEN?
PERSONAL COACHING: MINI RETREAT
Deutsch oder Englisch buchbarum
aufzutanken, nicht im Urlaub, aber im jetzt , bei Dir , bei mir, am Arbeitsplatz oder Yoga Studio
Dich aufgehoben zu fühlen in wichtigen, herausfordernden Lebensphasen ( listening partner)
Techniken zu erhalten mit denen langfristig mehr Freude und Vitalität verspürt werden kann
Dich zu befreien ) jivamutki yoga
Wie
Einzel Coaching
Coaching somatische Atemarbeit
Visualisierung, mentale Strategien
anregende Bewegungen zur Konzentration durch Yin Yoga
Yoga Nidra, Tiefenentspannung um, vertrauen zu schaffen; loszulassen was nicht mehr benötigt wird
Bliss Glückseligkeit Surprise
90min für Dich, oder doch lieber teilen?
Fürs Team, für Freunde und Familie
und als Gutschein 🖤.
Preise und Buchung auf Anfrage.
Mini Retreat für Dich:: 150 Euro
Mini Retreat für 2 ab 110 Euro pro Person
Business:( Firmen) auf Anfrage
Individuelle Gruppen: bis 5 Personen, 90 Euro pro Person
Yoga & Coaching in London , Weimar und international
www.westnineyoga.com
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90 Min
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includes
to recharge your batteries, not on holiday, but in the present moment, at work, at home or in my studio in Weimar
to feel supported in important, challenging phases of life (listening partner)
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to free yourself ) jivamutki yoga , yin yoga
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Coherence breathing, somatic breathing
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Followed by a BILSS & surprise
90min for you, or would you rather share?
For the team, for friends and family
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Bookings & Pricing
Mini Retreat for you :: 150 Euro
Mini Retreat for 2: from 110 Euro per Person
Business package on request
Private groups up to 5: 90 Euro per Person
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www.westnineyoga.com
<strong>🍁HERBST TAGES RETREAT NUR FÜR DICH 90 MIN ZEIT </strong><strong></strong><br><ul><li><strong>Lerne Langfristig, neue Energie zu tanken und positiv zu denken</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>nach vorne zu schauen und hinter dir lassen, was Du nicht brauchst</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>FInde Kraft und Vitalität</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Lerne Glückseligkeit & Achtsamkeit</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Lerne Absolute Entspannung</strong></li></ul><p></p><p></p><ul><li><strong>Lernen wir uns KENNEN?</strong></li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><strong>PERSONAL COACHING: MINI RETREAT</strong></p><p></p><p></p><ul><li><strong>Deutsch oder Englisch buchbar</strong></li></ul><p>um</p><p></p><p>aufzutanken, nicht im Urlaub, aber im jetzt , bei Dir , bei mir, am Arbeitsplatz oder Yoga Studio</p><p>Dich aufgehoben zu fühlen in wichtigen, herausfordernden Lebensphasen ( listening partner)</p><p>Techniken zu erhalten mit denen langfristig mehr Freude und Vitalität verspürt werden kann</p><p>Dich zu befreien ) jivamutki yoga</p><p></p><p><strong>Wie</strong></p><p>Einzel Coaching</p><p>Coaching somatische Atemarbeit</p><p>Visualisierung, mentale Strategien</p><p>anregende Bewegungen zur Konzentration durch Yin Yoga</p><p>Yoga Nidra, Tiefenentspannung um, vertrauen zu schaffen; loszulassen was nicht mehr benötigt wird</p><p><strong>Bliss Glückseligkeit Surprise</strong></p><p></p><p>90min für Dich, oder doch lieber teilen?</p><p>Fürs Team, für Freunde und Familie</p><p>und als Gutschein 🖤.</p><p></p><p><strong>Preise und Buchung auf Anfrage.</strong></p><p>Mini Retreat für<strong> Dich</strong>:: 150 Euro</p><p>Mini Retreat für<strong> 2</strong> ab 110 Euro pro Person</p><p>Business:( Firmen) auf Anfrage</p><p>Individuelle Gruppen: <strong>bis 5</strong> Personen, 90 Euro pro Person</p><p></p><p>Yoga & Coaching in London , Weimar und international</p><p><strong>www.westnineyoga.com</strong></p><strong><br><br><br>ME TIME IM HERBST 🇩🇪🇬🇧</strong><br><ul><li><strong></strong><strong>Learn how to look forward and let go of what no longer serves you</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Learn how to embrace change and enjoy the process</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Learn to be</strong><strong> </strong><strong>mindful towards yourself ( thoughts and words) and towards others</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>learn how to relax and Be blissful</strong></li></ul><p></p><ul><li><strong>Breathe, Practice, transform</strong></li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p><strong>ONLINE & IN PERSON</strong></p><p></p><p></p><p><strong>PERSONAL COACHING: MINI RETREAT<br><br></strong><br></p><p><strong>90 Min</strong></p><p><strong>Mini Retreat</strong></p><p><strong>includes</strong></p><p></p><p>to recharge your batteries, not on holiday, but in the present moment, at work, at home or in my studio in Weimar</p><p>to feel supported in important, challenging phases of life (listening partner)</p><p>to receive tools with which you can feel more joy and vitality in the long term</p><p>to free yourself ) jivamutki yoga , yin yoga</p><p></p><p><strong><br><br>Methods
</strong></p><p>Individual coaching</p><p>Coherence breathing, somatic breathing</p><p>Developing mental strategies to allow</p><p>shifts in the nervous system</p><p>Gentle yin yoga to initiate concentration</p><p>Yoga Nidra, the highest form of rest and relaxation</p><p>Followed by a BILSS & surprise</p><p></p><p>90min for you, or would you rather share?</p><p>For the team, for friends and family</p><p>and as a gift voucher 🖤.</p><p></p><p><strong><br><br>Bookings & Pricing</strong></p><p>Mini Retreat for you :: 150 Euro</p><p>Mini Retreat for 2: from 110 Euro per Person</p><p>Business package on request</p><p>Private groups up to 5: 90 Euro per Person</p><p></p><p>Yoga & Coaching in London , Weimar & beyond</p><p><strong>www.westnineyoga.com</strong></p><strong></strong>