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About: Nordic Walking – Kursbeginn

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Jeder Mensch, egal wie alt und wie fit, kann Nordic Walking erlernen und praktizieren! Starte mit uns vom Sportplatz im Unstruttal in Ammern. Was erwartet dich: - Gruppenaktivität an frischer Luft - Stressabbau - Verbesserung der Ausdauer und      Beweglichkeit - ein Ganzkörpertraining unterstützt durch    den Einsatz von Stöcken. Um die richtigen Stöcke einzusetzen, lass dich im Sportfachgeschäft beraten oder multipliziere deine Körpergröße mit 0,66! Du benötigst: - deine Stöcke, festes Schuhwerk und bequeme Sportkleidung.

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