Zwei Stunden entspannende Auszeit und Besinnung auf sich selbst - einfach "Stille atmen"! Fühlen Sie, die Entschleunigung und innere Balance in einfach "guter Luft" in der Natur auf dem AtemWeg. Frau Sommer unser Kursleiterin, zeigt Ihnen in unserer guten Luft, verschiedene Atemübungen verbunden mit Qigong und Waldbaden entlang des AtemWeges, um die Sinne zu öffnen und sich wieder bewusst wahrzunehmen. Verschiedene Achtsamkeits- und Kreativübungen und am Ende eine erfrischende Runde in der Kneippanlage runden den Kurs ab.
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